Cosa aspettarsi

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Ritengo che la terapia sia un percorso a due che favorisce la partecipazione attiva della persona nella produzione del proprio miglioramento, tramite un progetto frutto di un’impegno comune e collaborativo. La terapia restituisce alla persona la possibilità di poter decidere della propria vita superando modi di comportarsi sviluppati in passato non più efficaci.

“Iniziare un nuovo cammino ci spaventa,

ma dopo ogni passo ci rendiamo conto di quanto fosse pericoloso rimanere fermi

(Roberto Benigni)

Come può aiutare la psicoterapia?

Intraprendendo un percorso di psicoterapia si ha l’opportunità di parlare con un professionista qualificato della propria situazione, pensieri e sentimenti, al fine di comprendere il proprio funzionamento, scoprire l’origine delle proprie problematiche e valorizzare le proprie risorse. È una decisione orientata ad affrontare le proprie difficoltà e scegliere d’incamminarsi verso il cambiamento desiderato. Il percorso… Continue reading Come può aiutare la psicoterapia?

Cos’è la Psicoterapia

Nei momenti di difficoltà o di disorientamento la psicoterapia può fornire nuove prospettive e possibilità, favorendo la comprensione dell’origine del malessere psicologico, aiutando a trovarne il senso per agevolare la comprensione dei propri reali bisogni così da soddisfarli, imparando a relazionarsi in modo più efficace con sé e gli altri. In questo modo si potrà… Continue reading Cos’è la Psicoterapia